今日は炭酸水のお話！
炭酸水というのは、時の如く、実は「酸」が含まれているので、
炭酸水を飲んだら歯が溶ける⁈と心配される方がいらっしゃいますが、無味の炭酸に関しては酸性とはいえ、水よりも少し酸性なだけなので、問題ありません。
ただ注意しなければならないのは、柑橘系のフレーバーが入っているものや、砂糖や甘味料が入っている甘かったり、酸っぱい炭酸水です。
柑橘類や酸味が入ると、含まれているクエン酸で一気に酸性に傾きます。
さらに糖分が入ると歯を溶かすスピードがアップするんです。
そう聞くと、怖い！と思ってしまいますが、口の中に含ませて長時間放置したり、ダラダラ飲み続けなければ大丈夫です！
心配な方は、ストローを使って歯につかないように飲んだり、飲んだら水でゆすいだりしてくださいね！
ではまたー
